เวลารู้สึกเครียดในออฟฟิศ มีวิธีจัดการปัญหาอย่างไรกันบ้างคะ??

เราเป็นพนักงานบริษัทเอกชนค่ะ ตำแหน่งที่ต้องนั่งทำงานตามคำสั่งประจำออฟฟิศ
เรื่องที่รู้สึกแย่หรือรู้สึกเครียดในออฟฟิศก็เรื่องทั่วไป ตามฉบับหนุ่มสาวออฟฟิศเจอกัน

แต่ๆๆๆๆๆ ถ้าเรื่องงาน เราเครียดแล้วก็ปลงค่ะ ทำไงได้ อยากได้เงิน ก็ต้องทำงาน
แต่เรื่องส่วนตัวนี่สิ... อันนี้เครียดจริง

เราโดนนินทาตั้งแต่เรื่องรูปร่างแล้วค่ะ หาว่าไปอัพหน้าอกมามั่ง ทำทั้งหน้ามามั่ง (โถๆๆๆๆ ถ้าทำมาซะขนาดนั้น จะมานั่งทำงานงกๆๆ ในออฟฟิศเรอะ?)
หาว่าเป็นเมียน้อยมั่ง (เดี๋ยวเหอะ ถ้าทำจริงสามีคนที่นินทานั่นแหละ Target เลย)
อ้อ!! ตอนที่มีงานเปิดตัวบริษัทย่อยของบริษัท เจ้านายเค้าอยากให้เราเป็นพิธีกรของงาน (น่าจะจำเราได้เพราะเราเคยเป็นพิธีกรงานเลี้ยงบริษัทค่ะ) ก็หาว่าเราพยายามใช้เต้าไต่ค่าาาาาาาา (ข่า...คิดได้!!!!)
อันนั้นผู้หญิงนินทานะคะ ผู้ชายนี่สิ แรงกว่า... ไปพูดคุยกันว่าเราป็นไซด์ไลน์ (ไอ้พวกบ้า!!!!!) อันนี้โกรธจริง ก็พยายามสืบนะคะว่าต้นตอมาจากไหน แต่ก็นั่นแหละ หาไม่ได้ค่ะ

เรื่องนินทา เรายอมรับค่ะว่ามีทุกออฟฟิศ แต่ชาวพันทิปมีวิธีคิดหรือคลายเครียดจากปัญหาพวกนี้ยังไง มาแชร์กันหน่อยค่ะ
ทุกวันนี้ได้แต่ปล่อยไป แต่ไม่รู้ว่าได้ใจกันหรือเปล่า เราภายนอกดูร้ายๆ ค่ะ แต่จริงๆ ก็ไม่ค่อยสู้คนหรอกค่ะ
แต่เก็บไปคิดก็เครียดเปล่าๆ เนอะ